育児ノイローゼ

育児ノイローゼ　増加の理由

核家族化が増えている今日、母親の育児ノイローゼが増加傾向にあります。 子供と1対1で過ごす毎日。旦那さんの帰りが遅く、一日中子供の相手・世話を一人でしないといけない母親にとって、育児ノイローゼになるのは仕方のないことかもしれません。それに加えて、たまに会う‘じいじ・ばあば’の心無い一言に傷つき、どう育てて良いか分からなくなったり、今までの自分の子育てを否定された様に感じたりします。

育児ノイローゼ　解消法

『子育て』という、子供を持った人だけが出来る素敵な経験。周りの子供と比べたり、“良い子”に育てようと気負ったりすると、責任の重さから育児ノイローゼになってしまうかもしれません。

「どうしてうちの子は・・・」なんて思わず、その子の特徴・個性だと思って気楽に子育てすると 良いと思います。周りに相談したら、「うちもそうよ」なんて事が良くあります。それだけでも、心が楽になるのではないでしょうか。

確かに子育ての先輩でもある‘じいじ・ばあば’ですが、“この子”を育てた訳じゃないので、参考程度に聞いていたら良いのではないかと思います。

旦那さんが休みの日には、子供を押しつけて、いつもどれだけ大変かを分かってもらうのも良いと思います。

その間に気分転換で、美容院に行ったり、友達とお茶したり。そうすれば、育児のストレス発散にもなるし、子供と会っていない時間分、子供と離れられなくなりますよ。だって、母親ですから。

旦那さんも、早目に帰れるときは帰って、お風呂入れたり寝かしつけしたり、それだけでもかなり助かります。

夫婦揃っての育児

二人の子供だから、子育てにも積極的に参加して欲しいです。 たまに、旦那さんは休みの日はパチンコ・仕事は遅い・育児には全く携わらない、なんて方が いらっしゃいますが、私は旦那さんがとても可哀想だと思います。子育ての楽しさ・子供の可愛さが分からないなんて。子供のこの時期は二度とやってきません。今だけなのです。その貴重な時間を共有せず、自分の事に全ての時間を注ぐなんて、とても勿体無いことです。そんな方は父親とは言えません。

「仕事が忙しくて〜」という方でも、空いた少しの時間、子供を抱いたり・遊んだり、そんな方もたくさんいらっしゃいます。母親は、父親が子供と遊ぶ姿を見ると、心が穏やかになり幸せを感じます。その様なちょっとしたことで、母親が育児ノイローゼから救われるのです。